Südtirol Balance

24.05.2017 bis 21.06.2017

Mal wieder blau machen. Südtirol Balance ist ein Angebot für alle, die im Frühling was für ihre Vitalität und Lebensfreude tun möchten. Ausgewählte Erlebnisse mit Experten und die Aufbruchsstimmung der Natur geben ein gutes Gefühl im Urlaub. Konkrete Tipps inspirieren obendrein zu mehr Ausgeglichenheit in allen Lebenslagen.
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Hier finden Sie Ihr passendes Angebot für jeden Wochentag: 
Montag
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Wasser als Lebenselixier
Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp

Im Raiffeisen Kneipp für mich®-Aktivpark führt Sie die Gesundheitstrainerin     Roswitha Rainer in Sebastian Kneipps Lehre rund um die heilende und beruhigende Wirkung des Wassers ein. Die anregenden Wasseranwendungen helfen Ihnen auf Ihrer Suche nach dem inneren Gleichgewicht. Durch eine bewusste und achtsame Wahrnehmung der Wechselwirkung von Spannung und Entspannung können Sie Ihre Selbsterkenntnis steigern. 

Ort:
Niederdorf
Preis: 15,00 €
    
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Auf den Spuren des Frühlings
Meditatives Wandern in den vier Elementen

Diese Frühlingswanderung verspricht eine tiefe Bewusstseinserfahrung auf
allen Ebenen im Einklang mit den vier Urelementen Wasser, Feuer, Luft und Erde. Die Bioenergetikerinnen Waltraud Messner Schweitzer und Marion Egarter stehen Ihnen bei dieser spannenden Verbindung aus belebender Wanderung und bioenergetischer Meditation an besonderen Kraftorten zur Seite, mit dem Ziel, Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Ort:
Sexten
Preis: 7,00 €

Dienstag
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Alpine Entspannung
Yoga am Drei Zinnen Blick

In einer Symbiose aus einzigartiger alpiner Kulturlandschaft und der belebenden Wirkung der Entspannungseinheit, können Sie Ihr Bewusstsein neu ausrichten und Ihre Lebensfreude aktivieren. Im neu angelegten Aussichtspunkt auf die Drei Zinnen steigern Sie durch gezielte Entspannungsübungen mit der Referentin Vroni Fischer die innere und äußere Stärke, verbessern die mentale Klarheit und erreichen einen Zustand der Entspannung und Harmonie.

Ort: Toblach
Preis: 10,00 €
    
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Im Reich der Bergpflanzen
Kräuterwanderung

Auf dem Hochplateau der Plätzwiese offenbart sich dem Betrachter eine einzigartige Pflanzenwelt, deren Blütenpracht ihresgleichen sucht. Die Natur- und Landschaftsführerin Pia Ploner weiht Sie auf dieser spannenden Kräuterwanderung in die Geheimnisse der Heilkraft der Bergpflanzen ein und verrät Ihnen allerlei nützliche Tipps für deren richtige Verarbeitung und Anwendung.

Ort: Prags
Preis: 15,00 € pro Person, Kinder unter 6 Jahren gratis

Mittwoch
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Auf Tuchfühlung mit der Natur
Barfußwanderung

Bei dieser geführten Wanderung mit der Referentin Klara Schönegger erwartet Sie ein erlebnisreicher alpiner Barfußpfad, der Körper und Geist gleichermaßen anregt und all Ihre Sinne bedient. Der Parcours an der Bergstation der Helmbahn führt Sie über heimische Hölzer und Gräser und lässt Sie die Urkraft der Natur spüren. Eine spektakuläre Aussicht auf die Sextner Dolomiten verspricht Momentaufnahmen für die Ewigkeit.

Ort: Innichen Helm
Preis: 10,00€
ACHTUNG: Berg- und Talfahrt nicht Inklusive! Preis 16,50€ pro Erwachsene Person!
    
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Atmen ist Leben
Atemtechnik und Meditation in der freien Natur

Genießen Sie die entkrampfende und entspannende Wirkung der Salzsole im ersten Freiluftinhalatorium seiner Art in Italien. In einem Gradierwerk vermitteln Ihnen die heilsamen Düfte der ätherischen Öle ein Gefühl der Ruhe und Entspannung und haben einen außerordentlich wohltuenden Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Unter der fachkundigen Anleitung der Rererentin Maria Mairhofer können Sie zudem Ihr eigenes Kräuterkissen anfertigen.

Ort: Niederdorf
Preis: 15,00 €

Donnerstag
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Guten Morgen Sonnenschein
Sonnenaufgangswanderung zum Toblach Pfannhorn mit Vitalfrühstück in der Bonnerhütte
Bei dieser belebenden Aktiv- der Sonne entgegen-Wanderung führt Sie der erfahrene Bergführer Luis Strobl im Mondschein über die Bonnerhütte bis zum atemberaubenden Gipfelpanorama, wo Sie die ersten Sonnenstrahlen und die Faszination der Dolomiten erleben. In der Bonnerhütte erwartet Sie Hüttenwirt Alfred anschließend mit einem vitalen Frühstück und interessanten Geschichten aus dem Nähkästchen.

Ort: Toblach
Preis:
25,00€ inklusive Frühstück
    
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Gesunde Frühlingsküche leicht gemacht
Kochen mit Blüten und Kräutern
Die Biobäuerin Maria Mairhofer führt Sie in die gesunde Vielfalt der Kräuterküche ein. Auf dem Speiseplan steht Wildgemüse, dessen Bitterstoffe und aromatisch bittere Substanzen die Magensäfte und den Appetit anregen und die Verdauung fördern. Zusammen mit selbst gesuchten frischen Kräutern und den ersten essbaren Frühlingsblüten können Sie im Anschluss ein leckeres, farbenfrohes und gesundes Mittagessen genießen.

Ort: Niederdorf
Preis:
30,00 €

Freitag
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Magie des Waldes
Wassertherapie & Relaxtraining
In Begleitung der Referentin Klara Schönegger wandern Sie auf dem Haunold über die Schmiedelwiesen bis zum Wildbad mit seinen verschiedenen Wasserquellen. Barfuß gehen, Wassertreten und Relaxübungen bereiten Ihnen in der Stille der Natur den Weg zur absoluten Entspannung. Nach einer belebenden Wasserverkostung beim Wildbad Innichen treten Sie innerlich gestärkt den Rückweg entlang des Sextnerbaches an.

Ort: Innichen
Preis:
12,00€
    
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Kräuter und Heilmittel in der Natur
Vortragsrunde
In Zusammenarbeit mit der Apotheke Toblach und dem Naturparkhaus Toblach finden im Rahmen der Südtirol Balance Wochen verschiedene Vorträge in deutscher und italienischer Sprache rund um das Thema „Kräuter und Heilmittel in der Natur“ statt. Dabei geben die Hochpustertaler Apotheker Dr. Elena Cesaro, Dr. Florian Brunner und Dr. Alberto Voigtländer viel Wissenswertes zur Verbesserung der Lebensqualität preis.

Ort: Toblach
Preis:
kostenlos


Samstag
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Fit in den Frühling
Schnupperkurs Orienteering

Die sanfte Art der Bewegung im Freien.
Mit Kompass und topographischer Karte auf selbst gewählten
Wegen im Gelände markierte Punkte aufsuchen.

Ort: Niederdorf
Preis:
10,00 €

Balance Partnerhotels
Balance Partnerhotels
In diesem Frühling steht die Dolomitenregion Drei Zinnen ganz im Zeichen der Entspannung! In Zusammenarbeit mit qualifizierten Partnern bieten folgende Unterkunftsbetriebe im Zeitraum vom 24.05.2017 bis 21.06.2017 spezielle Wohlfühlpauschalen an, mit einem Rundum Service für Erholungssuchende und Genießer. Urlaub mit Jungbrunnencharakter!