Südtirol Balance - Auszeit in Südtirol

18.05.2019 bis 15.06.2019

"Zeit für mich" Balance Erlebnis in Niederdorf
1. Kneipp-für-mich® Erlebnisdorf in Italien

Eintauchen in die Welt der Sommerfrische um 1900. Ein Hauch von K&K Zeit in einmaligem Ambiente, in Räumlichkeiten aus dieser noblen Epoche. Eine Symbiose des Wohlfühlens, des Genusses, der besonderen Erfahrungen um die fünf Säulen von Kneipp, gepaart mit der Geschichte zur Entstehung des alpinen Tourismus. Kraft für den Alltag sammeln, zur Ruhe kommen, Stress bewältigen und sich selbst finden, mit „Zeit für mich“.
Ein Balance-Erlebnis der besonderen Art. Beim Streifzug durch die Geschichte, treffen wir auf magische Kraftorte, belebende Wasser, die geheimnisvolle Energie des Waldes und erfahren, wie unsere Vorfahren noch genügend „Zeit für sich“ hatten, wenn es darum ging, den Tag bei einer „Marende“ zu strukturieren um herunterzufahren. Ein Abenteuer der Sinne.
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Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht diese Auszeit erlebbar. Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“. Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu genießen.

Tagesprogramm:

Langes Frühstück
10.30 Uhr. Langschläfer und Genießer beginnen den Tag mit einem exklusiven langen Frühstück im Fremdenverkehrsmuseum Hochpustertal, im geschichtsträchtigen „Haus Wassermann“.
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balance-2019-museum-innenansicht-esszimmer-tv-niederdorf-foto-gemeinde-niederdorf-002  Regionale Produkte, wie hausgemachte Aufstriche auf Biobrötchen, Kräutersmoothies oder die frischen Eier vom Bauernhof um die Ecke, bilden dabei die Basis für das erste Wohlfühlerlebnis des Tages. Beim Frühstücken eintauchen in die Geschichte und genießen wie der Hochadel von dazumal. Das Ganze untermalt mit der einen oder anderen Anekdote, passend zum historischen Gebäude.
Waldbaden
12.30 Uhr. Eine kurze Wanderung durch Niederdorf, Heimat der berühmten Pionierin des alpinen Tourismus „Frau Emma Hellenstainer“, und heute bekannt als Erstes „Kneipp-für-mich® Erlebnisdorf in Italien, führt die Teilnehmer weiter zum Themenweg „Kraftorte und Waldtherapie“.
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balane-2019-idm-mgm01708alfi  Der Wald und seine geheimnisvolle Kraft sind Teil der Einführungsgeschichte zur Entstehung des Waldbadens. Waldbaden ist die Quelle neuer Lebensenergie. Bäume erden, inspirieren und geben frische Lebenskraft. Die harmonisierende Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden spielt dabei eine zentrale Rolle und verschafft Ausgeglichenheit und Entspannung.

Heilendes Wasser
16.00 Uhr. Entlang des Themenweges wandernd, vorbei an ausgewiesenen und anerkannten Kraftorten, oftmals keltische Kultplätze, erreicht man Bad Maistatt, der geheimnisumwobene Ort, wo das Bäderwesen in Niederdorf seine Hochblüte erfahren hat.
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balance-2019-bad-maistatt-idm-bls  Hier traf sich der Hochadel ausPrag, Wien und Budapest zum Kuren. Man erzählt sich, dass Kaiser Maximilian höchstpersönlich hier ein Bad im Wasser der Heilquelle „Fons Salutis“ genommen hat. Eine Quelle die heute noch reichlich sprudelt. Nach dem Besuch eines hochenergetischen Kraftortes, in unmittelbarer Nähe zur Quelle, ist es an der Zeit bei einer typischen „Marende“ bestehend aus regionalen Bioprodukten, wieder etwas herunterzufahren, zu genießen und zu verweilen. Einfach zu warten bis die Seele uns wieder einholt. 

Treffpunkt mit Kneipp
17.30 Uhr Der Abschluss dieses spannenden und erlebnisreichen Tages findet im Raiffeisen-Kneipp-für mich® Aktivpark im Kurpark von Niederdorf statt, wo sich auch die einzige Gradieranlage Italiens befindet.
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balance-2019-idm-smg04113alfi  Der Barfußweg lädt ein, sich seiner Schuhe zu entledigen und die Fußmuskulatur zu kräftigen. Das „schmerzhaft – wohltuende Empfinden“ am Fuß stimuliert den gesamten Körper und seine Organe. Nach einer Wasseranwendung und wohltuenden Fußmassage mit Zimtöl erfüllt ein Gefühl der Rundum-Zufriedenheit mit sich selbst und der Welt die uns umgibt, Körper, Raum und Zeit. 

Informationen zum Experten
niederdorf-qi-gong-foto-filz  Frau Maria Mairhofer Egarter ist Kneipp® Gesundheitstrainerin und Kneippbaderin. Sie hat auch weitere Ausbildungen in den folgenden Bereichen absolviert: Gesundheitserziehung, Pflanzenheilkunde, neue Homöopathie, verschiedene Massagetechniken, sowie jene zum Waldbaden.

Anmeldung und Informationen
Zeitraum
Vom 18.05. bis 15. Juni 2019 jeweils am Freitag mit Beginn um 10.30 Uhr.
Veranstaltungsort
Niederdorf verschiedene Locations im Ort.
Treffpunkt
Tourismusverein Niederdorf (Bahnhofsareal von Niederdorf)
Teilnahmegebühr
Gäste der Balance-Partnerbetriebe in Niederdorf kostenlos
Gäste der Mitgliedsbetriebe des Tourismusverein Niederdorf 15,00 €
Alle anderen Teilnehmer 28,00 €
Anmeldung
Anmeldung erforderlich bis zum Vortag 12.00 Uhr.
Tourismusverein Niederdorf
Bahnhofstraße 3
+39 0474 745136
info@niederdorf.it
www.niederdorf.it

Balance Partnerhotels
Balance Partnerhotels
In diesem Frühling steht Niederdorf ganz im Zeichen der Entspannung! In Zusammenarbeit mit qualifizierten Partnern bieten folgende Unterkunftsbetriebe im Zeitraum vom 18.05.2019 bis 15.06.2019 spezielle Wohlfühlpauschalen an, mit einem Rundum Service für Erholungssuchende und Genießer. Urlaub mit Jungbrunnencharakter!